Deze gezonde activiteit kan op elke buitenlocatie worden gedaan in omgeving Veluwe. We maken gebruik van wat de omgeving ons te bieden heeft!
Sportieve teambuilding met een uitdagende Bootcamp
Vind je de algehele fitheid van jouw collega’s, vrienden of familie belangrijk? Door middel van deze workout vinden jullie het plezier in het bewegen door het afwisselen van kracht en conditie oefeningen. Sommige oefeningen zullen jullie ook samen uitvoeren. Samenwerking en elkaar ondersteunen is dus een must!
José, 31 jaar met een grote passie voor sporten. Zelf dagelijks bezig met sporten en een gezonde levens style. Ik ben er het laatste jaar achter gekomen hoe belangrijk het is dat je lichaam fit en sterk is. Mijn enthousiasme en liefde voor sport wil ik daarom graag over brengen op anderen en iedereen laten ervaren hoe goed en effectief je kan trainen met eigen lichaamsgewicht. Altijd in voor een dolletje en gezelligheid, daarom zijn mijn trainingen nooit hetzelfde.
17:45
Na een werkdag verzamelen we op de afgesproken plaats
17:55
Kennismaking en Introductie van de bootcamp
18:00
We starten met een 10 minuten warming up!
18:10
De gevarieerde training gaat van start voor ongeveer 30 minuten.
18:40
Afronden met een gezamenlijke cooling down. Dat voelt goed!
18:45
We praten na en genieten van onze inspanning!
Nieuwsgierig geworden naar een actieve Bootcamp? Vraag dan voor meer details en informatie een offerte aan!
FAQ
We gaan samen werken aan jullie aan de algehele fitheid. Er zullen verschillende oefeningen volgen, zowel kracht als conditioneel. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen! Ook mensen die zelf niet (veel) sporten zullen een toffe sportieve ervaring opdoen. Naast het sportief bezig zijn ligt de nadruk vooral op plezier hebben en het toewerken naar een heerlijk voldaan gevoel.
De bootcamp is te boeken vanaf minimaal 8 personen. De maximale grootte van de groep maakt eigenlijk niets uit! We werken met maximaal personen per trainer. Mochten er dus meer dan 30 personen mee willen doen, dan zetten we meer van onze professionele en gemotiveerde trainers in.
Sportkleding, sportschoenen, gezonde motivatie en een flesje water.
Het is zeker leuk om dit uitje te doen met een grote groep. Soms zullen er wel tweetallen of kleine groepjes gevormd worden voor teambuilding opdrachten.
Als het regent gaat de bootcamp in principe gewoon door. Mits het onweert, bij onweer moeten we de trainingen verzetten. Je kan er zelf voor kiezen de trainingen min. 24 uur van te voren af te zeggen bij regen, zonder dat het in rekening wordt gebracht.
Sportieve teambuilding met een uitdagende Bootcamp
Deze bootcamp training is bedoelt om samen te werken aan een fitter en actiever leven! Jullie zullen een bootcamp volgen waarbij zowel kracht als je conditie uitgedaagd zal worden en daarbij de natuur gebruiken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan parkjes, bossen, boomstammen, muurtjes, hekjes, rekjes en bankjes. Het is heerlijk en vooral gezond om samen buiten te sporten. Wie weet hebben jullie na deze sportieve activiteit een nieuwe gezamenlijke hobby gevonden!
Dit vonden andere mensen
Bootcamp
Het sporten in een groep, in de buitenlucht en met zoveel verschillende trainingsvormen heeft voor mij vanaf dat moment echt een voorkeur. Van groepsoefeningen, tot duo oefeningen, tot individuele oefeningen. Van krachttraining, tot HITT training en van hardlopen tot interval training. Voor ieder wat wils en alle niveaus.
Doorzetten
Wij hebben geleerd samen te werken en elkaar te helpen en te motiveren waar nodig, nou en ik kan je vertellen, dat is zeker gelukt!