Deze activiteit is volledig online en in te zetten op ieder moment. Het is overigens ook mogelijk een 'offline' yogales te organiseren. We komen dan graag naar de door jouw gewenste locatie.
Ga voluit met deze full body workout
Groepsuitje / Bedrijfsuitje / Personeelsuitje / Teamuitje
Elke gewenste locatie
Actief en Sportief
| Groepsgrootte | Minimaal 5 personen |
|---|---|
| Tijdsduur | 30 minuten |
| Deze activiteit kost voor 5 t/m 10 personen: | €15,- p.p. |
| Per persoon extra | €12,50 p.p. |
| Taal | Nederlands |
Locatie
Train je spieren en voel je sterk!
Wil jij graag in korte tijd afvallen, sterker worden en je echt fit voelen? Dan is deze online full body workout zeker iets voor jou! Je traint al je grote spiergroepen en verbrandt snel calorieën in 30 minuten. Rianne geeft deze trainingsvorm, genaamd High Intensity Interval Training (HIIT). Zij kan niet wachten om jou te helpen en er samen volle bak voor te gaan. Ga jij deze uitdaging met haar aan?
-
De eerste 5 minuten We verzamelen in de VideoCall, maken kennis en de introductie voor de bootcamp volgt 5 minuten Een korte warming up. We brengen de hartslag omhoog! 15 minuten We geven alles tijdens de full body-workout met leuke afwisselende oefeningen. 5 minuten Rustig afronden en we praten nog even na in de VideoCall met een voldaan gevoel Interesse om samen met je collega’s een half uur in beweging te komen? Vraag een offerte aan en dan sturen we je graag meer informatie toe!
FAQ
Train je spieren en voel je sterk!
Deze full body workout heeft een positieve werking op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Bewegen is voor iedereen ontzettend belangrijk en daarom is het volgen van deze online workout zeker een aanrader en erg waardevol. Bij vijf deelnemers kan je mee doen voor €15,- p.p. en bij tien deelnemers of meer voor €12,50 p.p. Ga jij jezelf en Rianne laten zien dat jij het alleruiterste uit jezelf kunt halen?
Activiteiten
Soort activiteit
Op maat gemaakt
Over
LeisureTeam 2023