Met deze workshop komen we op jullie eigen locatie in Nederland en België. Ook is het mogelijk deze workshop online te reserveren of in ons Atelier/studio op het kunstenaarsterrein in Amsterdam.
Beweeg energiek en vrolijk met de Energizer: Positive Vibes!
Bedrijfsuitje / Teamuitje / Groepsuitje / Personeelsuitje
Elke gewenste locatie
Actief en Sportief / Muziek, Film en Dans
| Groepsgrootte | Minimaal 8 personen tot aan maximaal 50 personen |
|---|---|
| Tijdsduur | Tot maximaal 75 minuten |
| Prijs | In overleg |
| Taal | Nederlands, Engels |
Locatie
Lekker gezond bewegen
In de Energizer ‘Positive Vibes!’ ervaar je hoe je jezelf door bepaalde bewegingen vitaal, vrolijk en positief kan houden! Ontspannen stress loslaten, je energie opladen en je stemming verbeteren, in een licht verteerbare beweeg-workshop vol praktische tips, trucs en bewegingen om pijnklachten, vermoeidheid, somberheid en stress te voorkomen en te verlichten.
-
08:50 We maken even kort kennis 09:00 We starten met het samen opwarmen van de spieren zodat we geen blessures krijgen 09:10 Nu gaan we beginnen met het bewegen en de oefeningen 10:15 Nadat we alle oefeningen gedaan en herhaald hebben is het tijd voor de cooling down! Het is ook mogelijk om dit uitje te doen bij onze locatie in Amsterdam. Hier is een dansstudio beschikbaar in een atelier op een kunstenaarsterrein! Vraag voor meer informatie nu de vrijblijvende offerte aan!
FAQ
Lekker gezond bewegen
Het doe-het-zelf onderhoud van je lichaam! Een gezonde workshop voor mensen die zittend werk achter de computer doen. Leer eenvoudige en lekker korte trucs en bewegingen tegen rugpijn, nekpijn, schouderpijn, computer-ogen, stress en vermoeidheid, die je door je dag heen in 30 seconden tot 2 minuten kan doen.
Met aandacht voor spieren ontspannen, zithouding, het loslaten van stress en het opladen van energie. Deze energizer en workshop passen heel goed in een Vitaliteitsweek, Maand van de gezondheid, Healthweek etc… of als lekkere beweegpauze tijdens een studiedag, heidag of congres. De workshop kan zowel op locatie als online!
Activiteiten
Soort activiteit
Op maat gemaakt
Over
LeisureTeam 2024