Deze boksworkshop komt naar jullie locatie toe. Dit kan bij jullie op kantoor zijn, maar ook op een buitenlocatie of ander zaaltje. Geen locatie beschikbaar? Wij vinden voor jou een geschikte plek.
Leer Sparren met je team!
Teamuitje / Personeelsuitje / Workshop / Bedrijfsuitje / Groepsuitje
Elke gewenste locatie
Actief en Sportief / Teambuilding
| Groepsgrootte | Minimaal 6 personen tot aan maximaal 50 personen |
|---|---|
| Tijdsduur | Gemiddeld 1,5 uur |
| Prijs | Vanaf €650,- excl. BTW bij 12 deelnemers |
| Prijs | Vanaf €790,- excl. BTW bij 20 deelnemers |
| Taal | Nederlands en Engels |
Locatie
Een workshop vol energie
Zoek je een activiteit waarbij je op een inspirerende manier de basics van het boksen leert en ook nog eens inzicht en tips krijgt over onderlinge communicatie? Hier ga je jezelf ook vragen leren stellen zoals; ga ik verdedigen of aanvallen? Wil, durf en kan ik de ander wel raken? Ben ik zelf eigenlijk wel te raken? Hoeveel ruimte neem ik in? Kan ik wel incasseren? Dat komt allemaal aan bod bij dit unieke uitje!
-
15:00 Korte kennismaking met jullie workshopleider. Er wordt een korte uitleg gegeven over ‘Boksen als Metafoor’ en uitleg wb het gebruik bokshandschoenen en veiligheid 15:15 Ludieke vormen gericht op het ‘wakker maken’ van boks specifieke reflexen. Ook krijgen jullie een speelse instructie over de bokshouding, stoten, afweren en ontwijken. 15:45 Er volgt een korte sparringsronden met diverse collega’s waarna ervaringen worden gedeeld in tweetallen en de groep. Aspecten die worden behandeld zijn: fysieke en mentale houding, contact maken, aftasten, ruimte innemen en ruimte geven, durven je punt te maken, incasseren en wendbaarheid. 16:30 Het uitje is nu voorbij en gaan jullie naar huis met een sterk staaltje boksskills en de mentale vaardigheden die dat met zich mee brengt! Bij een groep groter dan 20 personen wordt er in overleg een meerprijs berekend.
Er is ook de mogelijk om een mini workshop touwtjespringen te doen. Vraag voor meer informatie de vrijblijvende offerte aan!
FAQ
Een workshop vol energie
Met bokshandschoenen tegenover elkaar staan wekt iets instinctiefs op. Onze primaire reacties in hoe we communiceren met de bokshandschoenen worden direct zichtbaar. Boksen is daarom een ideale metafoor voor communicatie tussen collega’s onderling.
Tijdens de boks clinic worden in een veilige setting allereerst de basics van het boksen aangeleerd. Vervolgens komen steeds weer andere collega’s via diverse speelse boks vormen tegenover elkaar te staan om te ‘communiceren met de bokshandschoenen’. Spannend ook, want deelnemers gaan met elkaar korte ‘sparring gevechtjes’ aan, waarbij inzichten met elkaar worden gedeeld en zij tips krijgen van een senior managementtrainer met boks ervaring in de nationale top.
Activiteiten
Soort activiteit
Op maat gemaakt
Over
LeisureTeam 2024