Deze activiteit is volledig online en in te zetten op ieder moment. Het is overigens ook mogelijk een 'offline' yogales te organiseren. We komen dan graag naar de door jouw gewenste locatie.
Volg een desk workout vanaf je eigen werkplek
Groepsuitje / Bedrijfsuitje / Personeelsuitje / Teamuitje
Elke gewenste locatie
Ontspanning
| Groepsgrootte | Minimaal 5 personen |
|---|---|
| Tijdsduur | 30 tot 60 minuten |
| Deze activiteit kost voor 5 t/m 10 personen: | €15,- p.p. |
| Per persoon extra | €12,50 p.p. |
| Taal | Nederlands |
Locatie
Rol je mat uit en laten we beginnen!
Beweeg jij naast je werk al genoeg of zou je juist meer willen bewegen? Het is super belangrijk om fit te blijven, zowel voor de fysieke als de mentale gezondheid. Een bedrijf heeft uiteraard ook veel voordeel met fitte werknemers. En daarom is deze desk yoga workshop een echte aanrader en ook nog eens hartstikke leuk! Door middel van yoga vergroot je je focus, ben je bewuster van je ademhaling en verbeter je je houding. Rianne geeft de trainingen en plant ze graag met jou online op een moment dat voor jou uitkomt.
-
De eerste 5 minuten We zijn compleet, maken kennis en de introductie voor de bootcamp volgt 10 minuten Starten met het warm maken van onze spieren. 30 minuten Jullie volgen de desk-workout vanaf je eigen werkplek 10 minuten We stretchen en komen tot adem tijdens de cooling down minuten Rustig afronden en we praten gezellig na met een voldaan gevoel! Maakt dit programma van de desk-workout jouw enthousiast? Bij een offerteaanvraag sturen we je vrijblijvend een prijsindicatie en informatie toe.
FAQ
Rol je mat uit en laten we beginnen!
Wij bieden verschillende online trainingen aan en ze zijn ook te combineren. Vanaf 5 personen kan je mee doen voor €15,- p.p. en vanaf 10 voor maar €12,50 p.p. Voel je fitter en verminder het stijve gevoel en moeheid na een lange dag werken. Yoga is goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Ben jij enthousiast en kan je niet wachten om je yogamatje uit te rollen? Meld je aan en ontdek met zijn allen de vele voordelen van yoga!
Activiteiten
Soort activiteit
Op maat gemaakt
Over
LeisureTeam 2023